タイヤの片側のビートをリムに入れる。
もう一方はリムの外にあります。


バルブ穴にチューブを入れます。
チューブには少し空気を入れておきます。原型が保てる量です。


バルブを一度タイヤに押し込み、バルブ口の付近からタイヤをリムに入れます。


バルブ口から両手で左右バルブ口の対角に押していきます。